上達

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柔術は練習を続ければどなたでも必ず上達します。

練習を続けるために大切なことはなんでしょう。それは二つ。

まずは、ケガをしないこと。
もうひとつは、柔術を楽しむことです。

簡単ですね。

好きなことをしているとき、楽しんでいるとき、人は努力していると感じません。

まずは楽しむ。楽しめば続けられる。続けられれば上達します。強くなるのは必然ですね。