「柔術とはパニックに陥らない技術」(byホリオン・グレイシー)。ストレスに強いココロとカラダを作りませんか。
ダイエットのための運動は楽しかったでしょうか?クラブの仲間と一緒に身体を動かしませんか?
健康に必要なものは食事、休養、そして適度な運動です。柔術で健康なカラダを手に入れませんか。
ブラジリアン柔術の成り立ちについて説明しています。
ソフトなコントロールを心がけ、安全性の高い練習を提供する、私たちの理念です。
フィットネスとしての柔術は、「他律トレーニング」という、健康づくりに優れた特徴を持っています。