練習時間割

レギュラークラス
柔術の一般的なテクニックを学びます。
運動強度低〜中

ビギナー＆ベーシッククラス
運動の原理・原則を学びます。ビギナー、中級・上級者が対象です。
運動強度低

柔術スタンド＆足関節
柔術のスタンドからの攻防、足関節技のノウハウを学びます。

OVER50クラス
エクササイズ、テクニック、ルーティンスパーリングとなり、フリースパーリングは行いません。
50才以下の方も参加できます。
運動強度低

ベーシック＆セルフディフェンス
運動の原理・原則、護身術（主としてエスケープ）について学びます。
運動強度低

ピラティスクラス
呼吸や姿勢、腕を動かす、足を動かすなどの身体動作の基本を学ぶことができます。
運動強度低〜中

Honjin studioにはジェントルアーツ名古屋ブラジリアン柔術クラブの常設道場が置かれています。

名古屋市中村区鳥居通２丁目４１番２号イソガイビル２階（クリックすると地図が開きます）

最寄り駅は名古屋市地下鉄東山線本陣駅（４番出入口）より徒歩３０秒。
地下鉄を利用した場合、名古屋駅までの所要時間はわずか４分です。
クルマでお越しいただく場合でも、周囲に多くのコインパーキングがあります。

毎週金曜日の練習に限り、
ナゴヤファイトクラブ様の5階を利用させて頂いています。

名古屋市中区松原1-13-12テクニカルタワー5F（クリックすると地図が開きます）

最寄り駅は名古屋市営地下鉄　大須観音駅。徒歩2分。
駐車場はコインパーキングが近くに散在しています。
中区、中村区、西区、熱田区からのアクセスも便利です。

毎週火曜日は露橋スポーツセンターを使って練習しています。