クラブの活動内容
2007/06/03
クラブの活動
名古屋ブラジリアン柔術クラブは、ブラジリアン柔術の日本黎明期より名古屋を拠点として活動しています。
ブラジリアン柔術の楽しさを少しでも多くのみなさんに伝えられたら、そんな願いで活動を続けてまいりました。
私たちは「ライフワーク」としての柔術を提案させていただきます。
老若男女問わずどなたでも無理なく続けられる、それがブラジリアン柔術です。
まずは楽しく
だから練習する
そして上手くなり、そして強くなる
さらに健康促進やダイエットに繋がると考えています
柔術は相手と接触することから始まります。これによりまずは他人を受け入れる寛容な人柄を形成し、社会で役立つと考えます。
また柔術はいざというとき護身に役立てることも可能です。
こんな一石二鳥どころか三鳥にも四鳥にもなる柔術をやらない手はありませんよ。
現在普及の途にある柔術は毎週のように競技会も開催されています。
競技会は安全面を考慮しレベルや年齢、性別に応じカテゴリーが細分化されていますからどなたにも無理なく参加し楽しんでいただくことができます。
ブラジリアン柔術創始者のエリオ・グレイシーは、生涯練習を続けました。
クラブには、女性のメンバーも他の男性メンバーに負けず劣らずスパーリングに参加しています。
当クラブに在籍するメンバーの多くは「趣味」で取り組んでいますが、中にはプロの道へと進む選手もいます。
格闘技未経験者の初心者も年配の方もプロを目指す方もいっしょに練習できるのも柔術の魅力の一つです。
さあ、みなさんもはじめませんか？
練習
練習は各自のペースで無理なく行っています。途中疲れたらいつでも休んでいただけますので体力に自信のない方も全く心配いりません。
主な練習内容を紹介します。 まずは柔術の基本的なエクササイズから。
じっくりと柔術に適した身体を作り上げます。
これはヨガのエクササイズとも共通する部分があり美容やダイエットにも効果的と考えています。
次にテクニックの練習に移ります。
柔術のテクニックは人体の構造を活かし論理的に組み立てられていますからどなたにも無理なく習得が可能です。
運動の苦手な方でも大丈夫。
よりわかりやすくできるまで親切にご説明いたしますから楽しく練習していただけます。
そして学んだ技術は練習最後のスパーリングで試してみます。
こちらも個別にレベルに応じて行いますから無理がありません。
ブラジリアン柔術は、打撃系の格闘技と比較して怪我の少ないところも魅力の一つなのです。
より楽しく、より安全にと心掛け毎日の練習を行っています。
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